Jag och min stora trut…

Fraidi skrev om ett träningspass* och jag, mitt spån, utmanade henne på att köra det tre ggr/vecka med rapportering via blogg.
Och hon nappade. Attans….

Så nu är det bara att bita i. Tar nyligen avslutad timmesprommis som uppvärmning och kör.
Vill ni mig nå’t träffas jag på filten bredvid tjejerna!

På knogarna!

*
-Uppvärmning, t ex dans med bebis i famnen
-Armhävningar över bebis. Pussa bebis varje ”dip”.
-Sit-ups bredvid bebisar.

-Rygglyft bredvid bebisar.
-Benböj med bebis i famnen som extra tyngd.
-Axelträning med bebis som hantel.

Annonser
Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s